影之刃3中记忆粉尘主要依靠主线副本刷取、道具分解、卷宗副本产出，搭配日常任务与商店兑换可以高效集齐，主线逆天难度的落雪道、金光岭是体力收益最高的刷取点位，分解闲置心法、心法精华能够快速补齐缺口，极密卷宗巍峨之卷适合后期大批量获取该材料。
主线副本是记忆粉尘最基础的获取渠道，白山路的落雪道以及金光岭关卡房间布局稳定，精英紫色房间是粉尘的主要掉落来源，普通难度门槛低，消耗体力少，适合前期战力不足时循环扫荡，每间房间可以拿到基础数量的记忆粉尘，同时附带产出入门心法书籍与进阶剑谱，兼顾心法养成的配套资源。将副本难度调整为逆天模式之后，关卡会额外刷新精英房间，单房间掉落上限提升，单次通关的粉尘产出会明显上涨，刷取过程中不需要特殊装备配置，日常清理体力时反复挑战即可，在刷进阶剑谱的同时就能顺带积累记忆粉尘，不用单独耗费额外体力，避免资源浪费。刷图时优先走完全部紫色精英房间再通关，跳过精英房间会直接损失大量粉尘掉落，这是很多玩家容易忽略的细节。
道具分解是零体力获取记忆粉尘的重要途径，背包内闲置的白色、蓝色低品质心法，多余的心法记忆精华、极致心法精华，还有用不到的经验宝宝，都可以在分解界面转化成为记忆粉尘。心法养成过程中会产出大量低品级狗粮心法，不要直接用来吞噬升级，当记忆粉尘缺口较大时，优先分解这类无用心法，高阶多余刻印分解之后也可以得到一部分粉尘，分解产出的数量会根据道具品级浮动，高品级精华道具分解得到的粉尘数量更为可观。这套方式适合体力耗尽之后补充材料，适合遇到心法进阶、铸魂急需粉尘的紧急场景，平时养成定期清理背包闲置心法的习惯，能够持续储备一定量的粉尘库存。
当角色战力成型，解锁极密卷宗玩法之后，巍峨之卷就成为后期量产记忆粉尘的核心副本，将卷宗图鉴全部解锁，重铸为逆天难度进行挑战，副本在产出大量记忆粉尘的同时，同步掉落铸魂必备的四念材料、进阶卷轴，一套体力可以同时满足心法进阶与铸魂两套养成需求。昼夜空间内的技法空间副本也会概率掉落记忆粉尘，搭配江湖密令周常、日常任务，还有各类限时活动奖励，能够拿到稳定的粉尘补给，杂货铺商店会随机刷新记忆粉尘，消耗游戏货币即可直接购入，每次逛商店的时候需要留意商品列表，遇到之后及时购入，慢慢积累可以减少刷图压力。
记忆粉尘作为心法进阶、铸魂的核心消耗材料，紫色、橙色心法升阶都会消耗大量粉尘，后期多心法同时养成时消耗量会急剧上涨，不建议等到材料耗尽再集中刷取，日常分配体力的时候，就要预留一部分体力给到粉尘副本，结合副本刷取和分解双途径，平衡剑谱、记忆结晶等其他心法材料的获取节奏，避免单一材料溢出，其他资源短缺，合理规划体力，才能让心法养成的整体效率最大化。
